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亲子文化
发布者: 发布时间:2014-12-8 阅读次数:414
冬季宝宝保暖妙招花样多

    冬季御寒带宝宝出门最好戴帽子
  宝宝的头部血管比较丰富,大约有30%的身体热量都是由头部散发的,所以头部就成为寒气侵袭宝宝的窗口,如果头部受凉,宝宝身体的热量就会散发得较快,很容易着凉感冒。因此冬季一定要给宝宝做好头部保暖。


  冬季给宝宝选购帽子注意5个要点
  1.不同年龄选择不同的帽子
  父母们在选择帽子的时候,首先要考虑的就是宝宝配戴的年龄,按照年龄大小来选择帽子的大小,这样宝宝配戴起来才会暖和舒适。
  2.帽子的厚度与温度成正比
  随着季节的变化,冬季的气温会不断的降温,在选择宝宝的帽子的时候,父母们要注意,随着气温降低帽子也应该适当地加厚,以确保其保温效果。
  3.帽子大小与头围相适
  父母们在选购帽子的时候应根据宝宝头尾周长放大1-2厘米,或者是头围直径放大0.3厘米的标准来选购,如果选购了太紧的帽子则会影响宝宝的头部发育。
  4.不要选择有帽檐或毛边的帽子
  市面上有些帽子的款式很新颖和漂亮,但是不实用也会伤害到宝宝,比如说有帽檐或毛边的帽子,有帽檐帽子的会影响宝宝的视线,而有毛的帽子则会刺激宝宝娇嫩的肌肤。
  5.不要选择质地较硬的帽子
  给宝宝选购帽子要以轻盈、手感柔软、保温透气的棉质帽子为主,不要选择质地较硬的帽子,或者是过重、过硬的帽子,这样不仅让宝宝配戴不舒服,还会压迫宝宝的脑神经发育。


  保暖≠关窗闭门
  打开相对的两扇窗户让空气对流时,父母可以带着宝宝到其他房间避避风。更好的方法是打开单边的窗口后,在窗户对面打开抽风机抽风。”
  正所谓有一种冷叫你妈妈觉得你冷。一旦冷风一起,妈妈们就使出浑身解数,来给宝宝保暖。那么除了戴帽子,我们来看看各位宝妈有什么其他的孩子冬季保暖高招!


  保暖≠“裹蒸粽”
  不少家长认为穿衣是最直接的保暖方法,于是宝宝就变成了里三层外三层的“裹蒸粽”。
  婴幼儿的自主活动能力本来已经较差,再穿上厚厚的衣物一定会感觉不舒服。给宝宝穿衣服,首先应该在最里面穿上天然棉质、透气吸汗、轻薄合身的衣裤,再在外面根据气温穿上羊毛毛衣或者外套。另外,切忌上半身保暖做好了,下半身却依然穿个开裆裤。


  保暖≠不洗澡
  冬天洗澡对宝宝是一种很好的物理治疗。“在38℃~40℃的水里洗澡,宝宝的血液循环加快,把身体细胞中的废物排出,再吸收养分,在"大扫除"和"饱餐"之后,宝宝的身体处于最舒适的状态,宝宝会睡得特别香。”
  小编建议:我晚上给他自己睡小床,床上垫一个丝绵被,上面盖一个棉花被,穿一套秋衣秋裤,上身再多穿件保暖衣睡觉,这样肩膀手漏出来就不是太凉了。感觉睡袋睡的太压抑了,把他给束缚起来了。


  宝宝的御寒食谱:芹菜炒猪肝
  原料:芹菜500g,猪肝300g,红椒15g,料酒20ml,酱油20ml,糖3g,胡椒粉2g,油、盐、葱姜、鸡精、香油、淀粉各适量。
  制作方法:
  1、芹菜洗净切段,红椒切丝,猪肝切片。
  2、把猪肝加入糖,胡椒粉,料酒,淀粉,酱油抓拌均匀。
  3、芹菜用淡盐水焯烫过凉。
  4、炒锅倒入橄榄油,爆香葱姜,倒入猪肝,炒至猪肝变色坚挺盛出备用。
  5、再稍倒一点油倒入芹菜翻炒,加入糖和盐,加入酱油,翻炒后加入红椒丝。
  6、再倒入炒过的猪肝翻炒均匀,淋入香油,加少许鸡精翻炒均匀关火。
  小提示:芹菜性凉,味甘辛无毒,平肝健胃,富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C、氨基酸等,它能兴奋中枢神经,促进胃液分泌,增进食欲,并有祛啖作用。芹菜可与香干、肉丝等炒食,无不色彩鲜艳,味道清香。


  小编建议:现在我也来分享一下我自己的方法:
  宝宝穿衣服,根据室内的温度来决定,室温最好是20-25度之间,宝宝穿一身秋衣秋裤就可以,如果是低于20,最好给宝宝选择一身薄的棉袄。宝宝活动力打,不易穿太多,温度过高,出门容易感冒。
  宝宝的两个地方需要护理好,一是肚脐,二是脚丫,这两个地方要加强保暖,保护好这两个部位,宝宝就不会冷。
  出门之前最好用冷水扑两下宝宝的鼻子,让宝宝先适应一下,这样到外面更容易适应冷空气,不至于温差大,容易感冒
  宝宝洗脸用晾凉的开水就行,水温不凉手就可以,不用热水给宝宝洗脸。洗完脸后擦点润肤保湿的儿童霜,防止冬天皮肤干裂。
  冬天的暖气导致屋子里面比较干燥,可以适当的放一小盆水,保持屋子的湿度。
  平时给宝宝多喝水,防止便秘。本来秋冬季节就干燥,皮肤也缺少水分,多喝水有利。多吃水果。
  平时备在小儿感冒发烧消炎之类的药物,以防急用。
  天气好的时候,可以给宝宝穿戴好,选择中午的太阳,出去晒晒天阳。
  平时要注意屋子内适当的通风。
  晚上爱踢被的宝宝最好给睡睡毯。
  想让孩子更好的御寒保暖,最重要的还是要提高宝宝的御寒能力,让我们一起听听专家是怎么说的吧~
  想要增强孩子耐寒能力,应该怎么做呢?
  把宝宝置于较温暖的环境(如室内),或以大人的体热来围护着孩子。不让宝宝吹到风,但不能将窗门产紧,仍要保持空气流通。
  可以让宝宝喝些温热的饮料或甜点,稍大一些的孩子可多吃一些高热量食物。
  利用热源,如空调、电热器、电热毯等,对宝宝的身体及周围环境逐渐加热(切忌在避部或以直接接触皮肤的方式烘烤,以免造成灼伤),使室内温度维持在26~28度左右。
  给宝宝洗澡时一定要有合适的环境温度,脱衣、洗澡、穿衣的速度尽可能快一点,洗完后及时将体表水擦干,以免水份蒸发时吸收宝宝过多的体能。
  摩擦宝宝肢体及躯干,增加血液循环,增强输送热源到身体各处的能力。

 
 
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